增長肌肉不隻靠力量訓練 這10種食物也可以

新京報記者今天從北京市三中院獲悉，增長肌肉該院審理了一起女兒詐騙父親房產的案件，增長肌肉女兒在取得父親諒解的情況下，法院最終判決其有期徒刑三年，緩刑三年。

2人均被禁賽2年，不隻靠力禁賽期至2018年1月31日，並取消了2人十三冬運會相關比賽成績。解放軍代表團十三冬運會體育道德風尚獎也被取消，量訓練這並在全國體育係統內通報批評。

種食編輯：戴玉璽 王曉琳校對：陸愛英 責任編輯：瞿崑 SN117增長肌肉原標題：富二代科長沉迷網遊三年花1500萬 700萬係貪賄所得 丁鑫正在接受審訊日前，不隻靠力如皋市人民檢察院對公安部、不隻靠力最高人民檢察院掛牌督辦的“11·11”特大製售有毒有害食品係列案提起公訴，39人被告上法庭，其中已有22人被分別判處有期徒刑8個月至8年不等的刑罰。據了解，量訓練這這一係列案件的涉案有毒狗肉1萬餘斤、量訓練這毒鳥11萬餘隻，氰化物1000餘斤，涉及江蘇、安徽、上海、山東、天津等多個省份，大量有毒狗肉、鳥肉流向餐桌。毒狗、種食毒鳥從哪裏來？流向哪裏？6月28日，江蘇省人民檢察院對此予以披露。

通訊員 沈劍軒 錢佳 李擁軍揚子晚報全媒體記者 於英傑一條失蹤的寵物狗牽出大案2014年11月的一天，增長肌肉如皋市白蒲鎮的張大爺午覺後發現寵物狗樂樂不見了，增長肌肉想到鄰居曾說起最近有人偷狗，張大爺立即出門尋找。當天下午，不隻靠力在鄰鎮一處收購點內發現樂樂的屍體，憤怒的張大爺報了警。河南省商城縣，量訓練這 “南街民居”，省級重點文物保護單位，如今變成了鋼筋水泥的“仿古商業街”。

貴州省獨山縣，種食“龍家民居”，縣級文物保護單位，也遭強拆。黑龍江省哈爾濱市，增長肌肉7處不可移動文物，卻隻剩殘垣斷壁。……近日，不隻靠力國家文物局向媒體通報了四起法人違法案件。是誰，量訓練這拆毀了這些文物？開國上將劉亞樓故居被強拆 隻是文物強拆冰山一角6月25日淩晨，量訓練這哈爾濱，鏟車的轟鳴聲，巨大的破牆聲，驚醒了很多睡夢中的居民，也打破了曆史的沉寂。

變成一堆瓦礫的，不是我們常見的普通民宅，而是一位將軍的故居。△被損毀前後的劉亞樓舊居對比

原標題：警察反遭小偷盜竊 澳大利亞維州警方損失大量財物中新網8月30日電 據澳洲網報道，澳大利亞維州警方近日公布的報告顯示，過去兩年來，維州警方因盜竊損失了價值超過10萬澳元的設備，包括手提電腦及其他警方裝備等。報告顯示，維州警方下屬的技術監督組（Technical Surveillance Unit）有價值5.2118萬澳元的特殊裝備遭到破壞，且已無法修補。同時，網絡犯罪調查組（E-Crime Squad）被偷了一台價值3696澳元的手提電腦。此外，警方還被盜走了大量製服、徽章、身份證、警棍、手銬、警帽及手機等物品。

維州警方高級行動組Purana一名成員的手提電腦曾於去年在家中被盜。提到此事，維州警方發言人拉蒂斯奇（Ben Radisich）表示，“這台手提電腦裝有密碼鎖，並設有開機密碼，而且小偷可能並不清楚他們所盜物品的重要性。” 責任編輯：瞿崑 SN117據中國地震台網測定，北京時間2016年9月1日0時28分在台灣宜蘭縣海域（北緯24.47度，東經122.20度）發生4.4級地震，震源深度20千米

原標題：城鎮化不能見“數”不見人據報道，盡管中央三令五申，推進新型城鎮化不能靠行政命令、搞運動式，但記者在多地采訪發現，一些地方存在人為推高城鎮化率數字亂象。對此，不少網民指出，在城鎮化率上進行注水和造假，是地方政府不良政績觀和對新型城鎮化本質缺乏正確認識的結果。

網民建議，推進新型城鎮化，應全麵把握其內涵和實質，把落腳點放在“人”上，重點抓好城鎮建設，推進戶籍改革，實現城市公共福利均等化。同時，還要把市場和產業培育放在重要位置，為新型城鎮化注入不竭的動力。

“空城”“鬼城”誰之過網民“李雪飛”表示，隨著我國城鎮化進程加快，存在過分強調速度的現象，一些地方城鎮化過程演變成人為推動農民進城的“被城鎮化”過程。在過於追求數字的過程中，出現“空城”、“鬼城”等亂象，是當前政績思維下的一種悲哀。網民“田智星”表示，城鎮化是現代化的必由之路，是解決農業農村農民問題的重要途徑，建設新型城鎮化不能僅僅追求速度和規模，而應全麵把握其內涵和實質，把落腳點放在“人”上。有網民指出，城鎮化的核心是“人”的城鎮化，要堅持以人為本，讓市民更加幸福。要堅持以城帶鄉、以工促農，增加農民收入，逐步縮小城鄉差距、城市中市民和農民工的差異，達到造福百姓的目的。有待政策解“心結”網民“馮海寧”表示，要想實現戶籍人口城鎮化率目標，僅靠現有改革措施還難以打動農民。

吸引農民進城落戶，解開農民離地的“心結”，就要讓農民看到進城落戶有更多好處，他們才能心動和有所行動。鼓勵農民進城落戶還需要“頂層設計”， 隻有加強統籌規劃，讓中小城市發展更具活力，讓農民嚐到中小城市戶口的“甜頭”，戶籍改革目標才有望實現。

此外，也有網民指出，推進城鎮化必須完善相關製度安排，包括財政轉移支付同農業轉移人口市民化掛鉤的機製，財政建設資金對城市基礎設施補貼數額與城市吸納農業轉移人口落戶數量掛鉤機製，城鎮建設用地增加規模與農業轉移人口落戶數量掛鉤機製等。網民“何冠軍”認為，城市規模的擴大、城鎮數量的增長隻是城鎮化程度的表麵體現。

實施城鎮化戰略，無疑要抓好城鎮建設，轉移鄉村人口，但更需要繁榮的市場和活躍的產業。（記者 趙東東 整理） 責任編輯：高玉營

前台灣地區領導人馬英九先前爬合歡山東峰、尖山、石門山、主峰，被民眾野生捕獲，將照片貼在臉書。(圖“中央社”取自台灣百嶽之美臉書社團)原標題 傅瑩署名文章：G20峰會前看中美合作與分歧二十國集團領導人峰會將於9月4日至5日在杭州舉行。中國作為主辦方將同其他與會各方一道，圍繞“構建創新、活力、聯動、包容的世界經濟”主題，以及“加 強政策協調、創新增長方式”、“更高效的全球經濟金融治理”、“強勁的國際貿易和投資”、“包容和連動式發展”和“影響世界經濟的其他突出問題”等重點議 題展開討論，為國際合作提示方向。

引人注目的是，本次峰會期間，習近平主席將與美國總統奧巴馬舉行2013年以來的第八次會晤，這將是奧巴馬八年任期內對中國的最後一次訪問，人們關注這會 對中美關係發展和兩國在全球層麵的協調與合作帶來什麽樣的總結和具有哪些指向意義。而杭州正是44年前《中美上海公報》最後談判的地點。

三個層麵協調值得關注在當前全球治理體係麵臨變革之際，中美具有舉足輕重的作用，兩國在三個層麵上的協調值得關注。首先，中美能否釋放更加明確的信號促進全球經濟穩定增長？G20機製的創建本身就與中美共同意願和主動協調息息相關，兩國的緊密合作為機製的健全發揮了關鍵作用。

2008年新興經濟體、特別是中國，在構建全球應對危機的機製化努力中貢獻突出，使由美歐金融危機引發的世界性金融動蕩穩定下來，並帶動世界經濟逐漸複蘇。2009年，G20第二次峰會在倫敦舉行時，我是中國駐英國大使。

記得在那次會議上，各國領導人努力探索恢複全球信貸和就業市場活力、促進經濟增長的路 徑，達成了籌集1.1萬億美元的扶持計劃。中國作為發展中國家，第一次參與國際金融救助，承諾以購買國際貨幣基金組織（IMF）債券的方式出資500億美 元。這個標誌性事件，將中國推上了參與穩定全球金融大盤的位置。2009年，國家主席胡錦濤在倫敦出席二十國集團領導人第二次金融峰會

原標題：炒作還是違法？“剪電線”的宅代洗CEO說想要被關注記者 趙蕾 實習生 程程 金江歆來自內蒙古的創業公司宅代洗一夜之間火了。在微信公號“鉛筆道”8月30日的一篇報道中，宅代洗創始人和CEO郭超宇自曝靠剪大學宿舍的洗衣機電線獲得洗衣訂單。

受到指責和質疑後，郭超宇次日又在微博上發表聲明稱，這是一次公關策劃。而“鉛筆道”則在8月31日發文為該報道致歉，稱“錯為商業炒作背書”。

8月31日晚，重案組37號聯係到了在機場候機的郭超宇，他表示準備當晚飛回呼和浩特，次日前往警察局配合調查，給公眾一個交代。“我們也是剛來北京打拚，希望獲得更多關注和支持”，郭超宇稱，他當時覺得加上“剪電線的內容之後，可讀性更強，會有關注度。

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